一個有趣的現象是：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。小貼士：藻油DHA相對更加穩定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。由于價格較高，大部分營養食品中添加的量并不夠高，消費者要仔細閱讀各種食品說明書，并結合DHA的需要量來進行選擇和判斷。DHA-大腦發育不僅只需要DHADHA，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時間均有提升。中江DHA藻油品牌
對眼睛占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經傳遞。有研究證明，持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發育，有助寶寶更早地認識這個世界；刺激寶寶的腦部發育，讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。對孕婦從出生前就有必要知道——DHA對孕婦的幫助準媽媽提前補充DHA，不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網膜，使那里的神經細胞成熟度提高。營山DHA藻油廠家DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。
深海魚油魚油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸），魚油主要來自深海魚類。隨著全球工業化程度越來越高，環境污染也越來越嚴重了。近幾年，加拿大、日本等捕魚大國發現，所捕獲的深海魚體內含有大量有機污染物、重金屬汞等，并多為脂溶性。英國環境科學雜志《光化層》發表了英國科學家Jacobs的研究報告，他們從15個國家收集44種品牌的魚油中，發現含有機氯污染物，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等。此外，魚油中含有一定比例的EPA，也是一種不飽和脂肪酸，早期研究中發現過量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長。
魚油產品可能就會受到這方面的影響。不過，正規生產出來的魚油產品，都會對魚油中的重金屬進行去除，將其控制在安全范圍以內，達到食品標準的要求。藻類由于處于海洋生物食物鏈的底端，在重金屬方面沒受到什么影響，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優勢?？傊?，綜合起來，無論是魚油DHA還是藻油DHA，正規生產出來的產品都是可靠安全的。但相對來說，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬，EPA含量低，在生物利用率、穩定性、安全性方面有很大的優勢，如果是單獨給寶寶補充DHA營養品，建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學補充DHA？如今，越來越多的媽媽都認識到，適當給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA，有助于寶寶大腦和視覺系統的發育。但是如何給寶寶補充DHA，你真的知道嗎？先來看一下嬰幼兒關于DHA的建議攝入量：不同的機構推薦的攝入量之間略有一些區別，中國營養學會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發育的需要。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素。
孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候，寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大，腦神經細胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經通道，影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能，在這個階段會完成寶寶80%～90%的大腦發育。孩子在3歲到六歲的時候，就是比較終一個大腦發育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發育都將在此階段進行沖刺，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成后，孩子的智力基本達到成人水平。DHA（二十二碳六烯酸），俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。藻類可以通過自身發酵合成DHA。中江DHA藻油品牌
如何選擇才能讓DHA不白吃，真正發揮作用!中江DHA藻油品牌
表示，由于日常飲食轉化DHA的效率很低，所以需要另外補充DHA。對早產兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g)，由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感，加之從母體中獲得的DHA相對不足，若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養狀況、視覺功能及學習能力等，對其發育也有更加明顯的促進作用。因此，孕期補充DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。中江DHA藻油品牌