今年，我們組的同事挖掘了許多不錯的筋膜槍，高顏值的、實用性強的、性價比高的......幾乎每款都得到了不錯的反饋。原本以為今年的筋膜槍都被分享得差不多了，直到買手同事發現了它——來自品牌康程超迷你筋膜槍。不同于之前推薦過的筋膜槍，它的小巧程度又升級了，拿在手里只有半個巴掌大小。重量只有310g！可以揣在褲子口袋或者小包里，隨時隨地把“按摩師”帶在身邊。力氣較小的女生，也不用擔心使用時會握不住，能穩穩地把它抓在手里它的機身長度約，比iPhone12還要小一點。注：iPhone12官方高度數據為。小編一般都在運動后或身體僵硬時使用，幫助放松肩頸、手臂、小腿等位置。你也可以尋找敏感、非常緊張的部位，定點按摩30秒左右，進行充分放松。每次按摩的時間不需要太長，10分鐘左右就夠了。推薦給同事使用，大家都在感嘆到“沒想到機身這么小，力度這么大！”“感覺出門逛街也可以帶著”......運動達人蔥哥對它也贊不絕口，表示“早上鍛煉后用它捶捶肩和手臂，感覺全身上下都舒坦不少，而且裝進健身包里也不占什么地方，實在太棒了！”運行聲音非常小，午休時在辦公室里使用也不怕打擾到其他同事。按鍵布局十分合理，一個按鍵4檔調節，在使用時調節檔位也很順手。進口機芯，康程筋膜槍。云南米家mini筋膜槍重量
在一些度運動或長期維持一種姿勢的疲勞情況下，肌肉和筋膜也都有可能出現微小損傷。度運動過程中，身體內的能量物質代謝，以及身體的自我保護機制，也可能引發肌肉、筋膜不適的情況?！边\動康復師、原北醫三院運動醫學科物理治療師黃濤解釋道。他曾在果殼網發布過一篇關于筋膜槍的科普文，在網上廣為傳播。“筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜，在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下，肌筋膜的彈性延展性會增加，筋膜槍就是利用這一原理來放松身體肌肉。”在黃濤看來，與按摩儀等相比，筋膜槍更加方便，可根據肌肉的走向進行放松；還可根據需要放松的肌肉的深淺，對壓力、振動大小進行調節。邵逸夫的李主任肯定了筋膜槍的效果，事實上，康復科也會用它為病人做些輔助訓練。“筋膜槍震一震，其實是代替了我們用手揉，省了不少力，但它的主要作用就是放松、暫時性促進血液循環，讓人主觀感覺上舒服?！钡磸蛷娬{，筋膜槍并不能用來治病，“簡單的肌肉疲勞放松，是有效的”。邵逸夫康復醫學科一位醫師的桌上就放著一把筋膜槍。以一些網友提問的“網球肘能不能使用筋膜槍”為例。李主任表示：“肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛，如果癥狀輕微，使用筋膜槍。四川飛利浦mini筋膜槍測評靜音按摩，選擇康程筋膜槍。
日常生活中我們會發現，自己肌肉中的某些部位特別緊張，按壓時張力較高、且有一定的「酸爽感」，這個特別「酸爽」的部位，有時候被稱為「扳機點」。簡單來說，扳機點就是一個聚焦疼痛的點。對扳機點進行反復的按壓、推壓，能夠軟化扳機點，并降低疼痛感。筋膜槍就是一個非常好用的工具,它利用了震動原理,通過高頻次沖擊理療,將震動傳遞到深層的筋膜肌肉,達到放松筋膜的作用。真正能做到可以緩解肌肉緊張和疼痛,促使人體進行自我修復。
隨著健身達人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機會我就順便詳解一下爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實它的原理并不復雜,通過按摩頭的穩定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進行運動,使其深度放松并促使其自我恢復。所以說筋膜槍能否能達到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產品是否的金標準?？偨Y:筋膜槍確實是隨身攜帶的放松好工具,重量和擊打力度我喜歡,也方便攜帶,另外就是這個價格對比起來實在是讓人心動,對于追求性價比和品質的人來說物超所值。智能控制，選擇康程筋膜槍。
促進血液循環，加上人體有自愈能力，可加速炎癥吸收。不過，普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期。”“筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉，輔以牽拉使肌纖維增長，仿佛有的效果。畫重點的地方來了。人體很多部位其實并不適合用筋膜槍，像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內側、腹股溝、手指腳趾等，尤其是血管和神經、淋巴密布的地方。說了這么多禁忌，到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”？“肌肉比較飽滿的部位相對安全，可以打，比如大腿前后側、小腿后側、臀部肌群等。”李主任表示，“要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打，好能在醫生建議下?！比绻孕性诩沂褂?，看清楚說明書，那是必須的，對人體肌肉構造也不妨做個了解。肌肉比較飽滿的部位相對安全。選擇合適的振動頻率、注意使用時長，同樣很重要。“不要長時間停留在一個地方瘋狂打（理論上打三五分鐘，同一個地方打1分鐘就行），也不是打得越深、力度越大越好。根據個人實際情況，在無痛感范圍內使用。從效果來講，也是震動傳導的效果好，并不是越痛越有效。在使用順序上，建議先使用筋膜槍，再進行深度的放松拉伸，兩者有序配合，才能達到肌肉放松的佳效果。有了筋膜槍緩解疲勞再也不用求人啦!福建靈貓mini筋膜槍
運動放松，選擇康程筋膜槍。云南米家mini筋膜槍重量
肌肉放松筋膜槍作為一款無線式、先進的振動放松設備，可深層緩解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循環、活動表現，改善身體軟組織的整體健康狀況，具有科研認證、智能硬核、呵護、便捷實用四大優勢。筋膜槍通過CE、FCC等多項認證，采用美國精工技術，根據人體工學智能設計，五種頭針對脊椎、關節、大肌肉群等身體各個部位展開呵護，使用范圍十分。在日常保健中，可通過震動放松肌筋膜，舒緩肌肉疲勞，通過拉伸肌肉的線條，協助健身塑性，通過改善肌肉的平衡，輔助瑜伽訓練。在運動前加快預熱效果，肌肉，在運動中保持肌肉活性，維持狀態，在運動后快速分解乳酸，消除疲勞。對于長時間不鍛煉、辦公久坐一族，還具有放松按摩，深度釋放疲勞，減輕酸痛僵硬的作用。肌肉放松筋膜槍便捷實用，在家里、辦公室、健身房、戶外隨時隨地幫助放松身體。運動黑科技將持續發酵，助力千萬健身運動人士避免運動損傷，提高運動成果。云南米家mini筋膜槍重量
東莞市康程智能科技有限公司在同行業領域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創新的市場高度，多年以來致力于發展富有創新價值理念的產品標準，在廣東省等地區的家用電器中始終保持良好的商業口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環境，富有營養的公司土壤滋養著我們不斷開拓創新，勇于進取的無限潛力，東莞市康程智能科技供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！