營養稻家帶您了解什么是胚芽米？一顆稻谷脫殼之后就是糙米，糙米去掉外面的糠層就是胚芽米，胚芽米去掉頭頂的那顆胚芽就是我們日常吃的普通大米，也叫精白米。在營養學中，像糙米這樣保留完整糠層和胚芽的谷物都叫“全谷物”，加工到只剩胚乳的叫“精制谷物”，精白米就是一種很常見的精制谷物。全谷物因為保留了天然谷物的全部成分，和精制谷物相比，可以提供更多的B族維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分。胚芽米因為去除了外面的糠層，又比精白米多了一顆“胚芽”，所以它的口感和營養價值都介于糙米和精白米之間。營養稻家胚芽米寶寶愛吃的粥米。胚芽米哪種品牌煮飯香
營養稻家胚芽米還富含超高的營養，要知道一粒大米的營養全部集中在胚芽中，用胚芽米熬成的一碗粥可以頂過20個雞蛋的營養！鈣含量是普通白米的2倍，γ-氨基丁酸為白米15倍，食物纖維接近白米的4倍！它還擁有非凡的功效，胚芽是大米中的營養“黃金”。胚芽米中維生素E能預防動肝硬化，鈣含量比大米多一倍，有利于消化和凈化血液，使得血液更接近弱堿性。所以說，不僅兒童可適宜吃，家里有老人人群，也是非常適宜的，不僅軟糯易消化，還非常有營養。東北五常營養稻家胚芽米年輕人選擇營養稻家有機胚芽米寶寶吃完還要一碗。
很多人覺得選擇胚芽米，包裝如何也很關鍵，胚芽米是營養豐富的谷物，氧化速度快，又容易長蟲，保鮮困難，一定要放在密封容器，并擺放在冰箱冷藏，盡量在3個月內吃完。若是活性高的胚芽米，比如芽芽樂胚芽米，就應該在開封后的3天內吃完，放的時間太久反而會失去活性和營養。營養稻家在包裝上也是花盡了心思，從設計上來講，溫柔可愛，小巧精致的外觀，俘獲了當代年輕人的心，同時又采用了氮氣瓶裝單獨小包裝的設計也很新潮時尚，小小一瓶也非常方便攜帶，氮氣在守護新鮮稻米，非常便于收納或冰箱儲存。
營養稻家胚芽米膳食纖維通順腸道，對經常腸道不通暢的老年人大有益處。維生素D預防骨質疏松。維生素E預防腦中風、心臟病、三高人群、動脈硬化等心血管疾病。豐富的營養幫助女士皮膚細膩潤滑，使中年人增強耐力，對記憶力差、焦躁不安、易疲勞等精神壓力有很好的療效。尤其維生素B族，助力寶寶健康成長，促進幼兒腦部正常發育，預防厭食、偏食，增強身體機能，被譽為“生命之花”和“智力之源”。不僅如此，吃了很多老人反應不脹氣，易軟糯粉糊好消化。營養稻家胚芽米為您準備一碗寶寶愛吃的米飯。
除了其他人群，對于處在孕期的準媽媽來說營養至關重要，在飲食方面，多吃富含維生素的食物，這就是比較好的預防對策。營養稻家胚芽米中的多種微量元素能幫助孕期媽媽吸取更多營養，維生素E能使子宮內血液循環良好，有助于預防流產。胚芽米、大豆、雞蛋、芝麻、菠菜等食物里維生素E含量很豐富。米飯是主食，可以很方便地補充維生素E，另外有機胚芽米含有B族維生素，與普通大米相比，維生素B1，含量約為2.5倍，維生素B2含量約為1.7倍，并且米糠都已除掉。但是要記住吃飯時要很好咀嚼，多嚼幾遍有助消化并減少腸胃能量消耗。營養稻家胚芽米易消化吸收更適合腸胃不好人群。五常稻花香2號胚芽米鎖鮮
營養稻家胚芽米留胚鎖鮮技術讓胚芽米更好吃。胚芽米哪種品牌煮飯香
不僅礦物質含量多，營養稻家胚芽米多種維生素含量也占優，1~3歲寶寶每日對鎂、鉀、磷的需求增長較多，分別達到140毫克、900毫克、300毫克，所以吃胚芽米的話，可以補充的鎂、鉀、磷會多一些。胚芽米在鈣鐵鋅含量方面稍稍高于精白米，但鎂磷鉀含量就顯示出比較大的優勢。綜合來看，胚芽米在脂肪、鎂磷鉀、維生素A、維生素E及維生素B1、維生素B6這些指標上，相對精白米占有比較大的優勢，因此，可以認為寶寶吃胚芽米要比食用精白米攝入的營養相對更多一些。而且營養稻家的胚芽米還是有機食品，那就更適合寶寶人群啦，讓寶媽們放心無憂的去選擇。胚芽米哪種品牌煮飯香
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