室外健身器材安裝方案說(shuō)明：為了更好的延長(zhǎng)戶外健身器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，戶外健身器材在發(fā)貨前都是組裝好的。戶外健身器材一般有兩種安裝方式——第1：膨脹螺絲打孔式安裝。適用范圍：已經(jīng)硬化完畢的廣場(chǎng)，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發(fā)貨時(shí)會(huì)根據(jù)客戶的實(shí)際情況配發(fā)膨脹螺絲。每個(gè)戶外健身器材根據(jù)使用方法不同導(dǎo)致的受力不等，科學(xué)合理地搭配膨脹螺絲的數(shù)量，完全能保證戶外健身器材使用的安全性與牢固性。第二：地埋式安裝。適用范圍：土地面或者水泥墊層低于10公分的彩磚花磚地面。安裝方法：地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預(yù)埋；所挖坑寬均為40cm，深為50cm，器材地埋深度為30 cm，安裝好3天后方可使用。戶外健身器材的使用注意事項(xiàng)：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。廣東公共體育健身設(shè)施維護(hù)方案策劃
健身器材的選購(gòu)知識(shí)方案：首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。其次，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用；而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)降低健身的熱情。廣東公共體育健身設(shè)施維護(hù)方案策劃健身器材安裝施工方案：埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤(pán)。
室外體育健身器材使用需要注意的方案有：提示一：１、壓腿時(shí)把腿抬得太高對(duì)老年人的股骨頭，脊柱會(huì)有威脅。２、盡量不要使用伸腰訓(xùn)練器。扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢，柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周?chē)〖∪饫瓊６桥ぱ?lèi)。老年人的腰比較僵硬。對(duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此，做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。轉(zhuǎn)１８０度的圈兒。提示二：扭腰時(shí)。一般用３４秒是平安的個(gè)別老年人可用１２秒。不要用爆發(fā)力。有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅。三是有氧器材。跨度達(dá)到１６０度到１８０度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成＂動(dòng)態(tài)劈腿器＂這是相當(dāng)危險(xiǎn)的因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松馳，易引發(fā)脫臼。老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。一不留神還可能會(huì)摔下來(lái)。
室外體育健身器材使用需要注意的方案有：不要在太空漫步機(jī)上同側(cè)打秋千。此種玩法既沒(méi)有任何健身效果。玩的時(shí)候注意頭向后仰，健騎機(jī)是一種較適于老年人的運(yùn)動(dòng)器械。盡量向身體后拉，此舉有助于預(yù)防和改善頸椎病。有椎間盤(pán)突出癥的人一定不能玩健騎機(jī)。但是個(gè)別老同志在玩此種器械時(shí)頻率過(guò)快。以一個(gè)周期３６０度計(jì)算，滑跑機(jī)也是一種宜于老年人鍛煉的器械。一般的老年朋友在一秒鐘內(nèi)不要超過(guò)１．５至２個(gè)周期。有心臟病的老年朋友要十分注意。單杠上一個(gè)引體向上都做不了老年朋友。謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。不要地努力去用力。住宅區(qū)戶外健身器材維護(hù)方案：要定期對(duì)小區(qū)的健身器材進(jìn)行清潔和消毒。
現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，室外健身器材設(shè)備也在不斷的增加，但我們知道戶外健身器材在安裝與施工時(shí)需要注意的問(wèn)題嗎?下面我們來(lái)看看下面的詳細(xì)的介紹：國(guó)家對(duì)室外健身器材的施工和安裝都做了規(guī)范性的要求，但是，為了更好的確保老百姓的安全，還要結(jié)合本小區(qū)的具體情況，制定具體要求。第1，由街道安排和負(fù)責(zé)提供安裝建議和日常巡檢工作;第二，街道應(yīng)該匯集個(gè)人意見(jiàn)，結(jié)合自身特點(diǎn)綜合考慮，確定方案;第三，由街道監(jiān)管招標(biāo)過(guò)程;第四，負(fù)責(zé)驗(yàn)貨，負(fù)責(zé)對(duì)室外健身器材的安裝檢驗(yàn)，有權(quán)提出相關(guān)意見(jiàn);第五，街道對(duì)小區(qū)安裝的室外健身器材的日常維護(hù)，維修都要有具體安排。戶外健身器材安裝方案：地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預(yù)埋。廣東老年人運(yùn)動(dòng)器材維護(hù)方案怎么策劃
小區(qū)健身器材屬于公共設(shè)施，因此有很多人對(duì)其進(jìn)行觸碰，所以進(jìn)行定期的清潔是十分有必要的。廣東公共體育健身設(shè)施維護(hù)方案策劃
健身器材保養(yǎng)的理由：1、保養(yǎng)能提高健身器材使用壽命;據(jù)統(tǒng)計(jì)，一直進(jìn)行正規(guī)保養(yǎng)的器材比從未進(jìn)行過(guò)保養(yǎng)的健身器材平均使用壽命至少延長(zhǎng)3年。2、保養(yǎng)能長(zhǎng)保運(yùn)作正常，降低故障率;據(jù)統(tǒng)計(jì)，未進(jìn)行過(guò)保養(yǎng)的健身器材產(chǎn)生的故障80%都能在故障前及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如提前發(fā)現(xiàn)并處理則可避免故障產(chǎn)生或擴(kuò)大。3、設(shè)備廠家維修費(fèi)和零配件價(jià)格昂貴，保養(yǎng)可以提高設(shè)備器件使用壽命，從而減少維修次數(shù)，節(jié)省維修成本。4、設(shè)備廠家上門(mén)人工費(fèi)用少則幾百元，多則上千元(此項(xiàng)費(fèi)用產(chǎn)生但不一定能排除故障)，簽訂保養(yǎng)協(xié)議后我司可免人工費(fèi)、車(chē)程費(fèi)及檢修費(fèi)，從而節(jié)省大筆搶修前無(wú)謂的支出。廣東公共體育健身設(shè)施維護(hù)方案策劃
深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家投資興辦實(shí)業(yè)（具體項(xiàng)目另行申報(bào)）；投資體育產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目；市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃；體育賽事活動(dòng)策劃；體育設(shè)施銷(xiāo)售、上門(mén)安裝及維護(hù)；健身器材、五金電器、體育用品、辦公用品及耗材、裝飾材料的銷(xiāo)售；環(huán)衛(wèi)設(shè)施；建筑工程；國(guó)內(nèi)貿(mào)易；經(jīng)營(yíng)進(jìn)出口業(yè)務(wù)等的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售為一體的專(zhuān)業(yè)化公司。力健實(shí)業(yè)作為投資興辦實(shí)業(yè)（具體項(xiàng)目另行申報(bào)）；投資體育產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目；市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃；體育賽事活動(dòng)策劃；體育設(shè)施銷(xiāo)售、上門(mén)安裝及維護(hù)；健身器材、五金電器、體育用品、辦公用品及耗材、裝飾材料的銷(xiāo)售；環(huán)衛(wèi)設(shè)施；建筑工程；國(guó)內(nèi)貿(mào)易；經(jīng)營(yíng)進(jìn)出口業(yè)務(wù)等的企業(yè)之一，為客戶提供良好的健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運(yùn)動(dòng)設(shè)備。力健實(shí)業(yè)致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來(lái)良好體驗(yàn)。力健實(shí)業(yè)始終關(guān)注運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)。滿足市場(chǎng)需求，提高產(chǎn)品價(jià)值，是我們前行的力量。