《夢嵐和公公:解決家庭電器使用分歧的心理壓力》夢嵐:爸,您總在我休息時使用噪音大的電器,影響我休息,溝通多次也沒改善,壓力很大,該怎么解決?公公:夢嵐,沒意識到給你帶來壓力。咱們?nèi)晌中睦砥脚_,借助 SAS 焦慮測試量表評估壓力程度,用人際交往能力評估測驗分析溝通問題。夢嵐:好。測評顯示,在電器使用溝通上,我壓力較大,您不太理解我的需求。公公:具體該怎么解決你的壓力?夢嵐:平臺咨詢師建議,咱們制定電器使用時間表,避開休息時間使用噪音大的電器。也可以給電器安裝降噪設(shè)備。平臺還有家庭生活協(xié)調(diào)課程,幫助咱們相互體諒。公公:要是嘗試后,你還是壓力大怎么辦?夢嵐:向咨詢師反饋,設(shè)置家庭電器使用監(jiān)督機制,...