中國的老齡化正在加劇，關愛老年，關愛健康的話語不斷出現在我們的熒幕上，養生是老年人群體中一直是居高不下的話題，常見的有針灸、按摩、瑜伽、食補等，但是大多數老年人更青睞于喝茶養生，那么適合中老年飲用的養生茶有哪些呢？傳統的茶葉有紅茶、綠茶、白茶、普洱等，但小編更...

現如今，越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注，而在各種各樣的中醫養生方法中，中藥養生茶就成為人們在日常生活中常選擇的一種養生方法，一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有著一定的好處的。中藥養生茶配方1：枸杞龍茶。原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖...

代用茶，是指將植物類藥食同源物質通過組合拼配，加工或不加工制成的可以像茶葉一樣沖泡的中藥茶飲。其飲用方便，口感好，天然健康深受養生保健消費群體喜愛。尤其是像紅豆薏米茶、菊花枸杞決明子茶可謂是家喻戶曉。隨著人們對健康需求增加，代用茶市場也突飛猛進形成了一個初具規...

茶是中國一種非常傳統的飲料，越來越多的人利用茶來養生。喝茶養生，茶道養心。被越來越多的人所運用。這個時候不妨喝些茶具有強體的養生茶。養生茶，又稱藥茶、茶劑，系指含茶葉或不合茶葉的養生中藥，或養生中藥提取物，用沸水泡服或煎服藥與茶合，各奏其功；藥茶融一，相輔相成...

西洋參也是一種藥材，西洋參茶是較為常見的養生保健茶。西洋參茶的制作方法很簡單，首先將西洋參切成片然后研成粉末，然后用茶包將西洋參未包起來，然后將茶包放入開水中泡一段時間就可飲用，而且還具有很好的養生效果。杜仲對于男性朋友來說是一種非常好的藥材，杜仲能緩解腎虛導...

飲用養生茶除了要根據自己的體質和病癥外，還應該注意以下兩點：病情較輕者應以少量多次為飲用原則，病情較重者，劑量可以較大，每天可飲用2-3次。如果進餐時吃了大量富含鈣、麟等成分的魚、蝦蟹、貝等海鮮食物，那么在進食過程中和用餐前后4小時內都不要喝茶，以免茶中的草酸...

代用茶是什么意思？代用茶從字面上可以理解為，這是一種用來代替茶葉的飲品，通常用茶樹之外的植物制成茶葉，而且制茶原料不會局限于植物的芽葉，還會用到植物的花、果實、根莖等，因而從制茶原料方面進行區分時，可以分為葉類、花類、果類和根莖類代用茶。代用茶在制茶原料上有較...

常喝花草茶的好處：1、視覺、嗅覺與味覺的天然結合。沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵或葉子在熱水中復蘇、伸展開來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現不同的色彩;當然，熱水注入時，所散發出的天然香氣，更能舒暢身心。因此，飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受...

選用保溫杯泡養生茶一定要選材質注明為“食品級304不銹鋼”方為質量較好的不銹鋼，這樣沖泡出來的茶重金屬含量極低（在可接受的安全范圍內），而且抗腐蝕性能好，能夠經耐長期沖泡。養生茶：1、四子明目茶?！静牧稀浚鸿坭阶?0g，女貞子10g，菟絲子10g，車前子10g...

花草茶的儲存方法是什么？花草茶因自身營養豐富、芳香撲鼻，容易被蟲蛀或受潮，因此購買后的花草茶必須合理貯藏。首先進行密封包裝，防止香味散發；其次要放置于陰涼干燥的地方，避免陽光直射，防止光線、濕氣與溫度使花草茶變質、變色。若花草茶數量不大，也應裝在保鮮袋中冷藏，...

現代人壓力大，容易疲憊，精力不足，腰酸背痛、心煩氣躁、眼睛干澀、皮膚暗淡，等問題困擾，若不改善，健康很容易亮紅燈。推薦幾款適合久坐辦公室的你喝的茶，會幫你改善健康狀況。這幾款茶清肝明目，養肝護腎，潤肺養顏塑身，排除臟腑內的廢物，提高代謝。熬夜肝火——養肝熬夜恢...

中國的老齡化正在加劇，關愛老年，關愛健康的話語不斷出現在我們的熒幕上，養生是老年人群體中一直是居高不下的話題，常見的有針灸、按摩、瑜伽、食補等，但是大多數老年人更青睞于喝茶養生，那么適合中老年飲用的養生茶有哪些呢？傳統的茶葉有紅茶、綠茶、白茶、普洱等，但小編更...

配方茶與袋泡茶的區別：袋泡茶較早出現在1903年的美國紐約，因其沖泡方便，迅速風靡世界。它較大的缺點是喝茶者看不到里面的茶葉，商家經常將低質茶葉磨碎后裝袋銷售，這樣袋泡茶無論在作用上還是口感上都大打折扣?，F在流行的配方茶則對茶葉外形要求非常高，實用的茶葉均已原...

代用茶可以減輕肚子脹氣和改善腸胃不適，能夠潤腸通便，利便解渴，同時還能補充身體所需微量元素，加快身體代謝速度，適度飲用還具有緩解視覺疲勞，清咽利嗓的功效。代用茶和我們平時喝的茶葉有很多相似之處，一般選用植物的葉、花、果(實)、根莖等制成可以泡、煮的產品。當前比...

選購金盞花茶的方法是什么？1、顏色太鮮艷、太漂亮的金盞花茶不能選，可能是硫磺熏的，這種金盞菊用滾水沖泡后，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。2、顏色發暗的金盞菊也不要選，這種金盞菊是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了霉，這樣的菊花吃了對身體有害。3、用...

紅茶的選購技巧：（1）手抓。首先用手去感觸紅茶條索的輕重、松緊和粗細。較好的紅茶的條索相對緊結，以重實者為佳，粗送、輕飄者為劣。用手觸摸茶葉的較為主要目的還是在于了解紅茶干茶的干燥程度。隨手拈取一根茶條，干茶通常有刺手感，易折斷，以手指用力揉搓即成粉末。如果是...

代用茶屬于茶葉嗎？代用茶雖說名字中有茶字，但是從本質上來說，并不屬于茶葉一種，只是用茶葉的加工工藝制成而來，能夠像茶葉一樣通過煮或是泡的方式飲用，不過在飲用方法上更加有樂趣，既能單獨沖泡，也能搭配牛奶或是蜂蜜，而且不論在什么時候飲用后睡不著的困擾。另外從代用茶...

我們都知道，人的一生有三分之一都需要經歷一個屬于自己的時期，這就是衰老。但是，我們的身體在這一時期的時候是非常脆弱的，因為這時候，我們的身體功能已經開始衰落，各身體的功能也在不斷的下降，所謂衰老就是指在我們人體內部，一些身體功能衰弱。那么老年人食療養生是什么呢...

代用茶是可以減脂嗎？喝茶會對減脂起到一定的作用，但是通過喝茶并不能讓你達到快速減脂的目的。建議在吃完飯之后，可以適當喝一些茶，會有助于排油。可以選擇決明子、荷葉茶這種代用茶，經常喝可以有效排除體內的熱量，促進腸蠕動。但還是那些老化，要想快速減脂，低脂的飲食與適...

《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后，能形成保護膜附著于胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。在適宜的...

綠茶的家庭保存方法，一般有五種：1、瓦罐儲茶法?？捎蒙页凉?，具體操作方法同石灰塊保存法。2、罐藏法。容器選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、箱、罐、盒，或鐵或鋁或紙或紙品，或方或圓或扁或不規則性，重要的是茶要干燥，袋口封好．此法簡便，取同方便。3、塑料袋貯茶法...

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，盡量用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的...

我們都知道，人的一生有三分之一都需要經歷一個屬于自己的時期，這就是衰老。但是，我們的身體在這一時期的時候是非常脆弱的，因為這時候，我們的身體功能已經開始衰落，各身體的功能也在不斷的下降，所謂衰老就是指在我們人體內部，一些身體功能衰弱。那么老年人食療養生是什么呢...

趕黃草養生茶的組成：趕黃草莖，趕黃草花，趕黃草葉。特點：趕黃草史載于《救荒本草》《天寶本草》，在《中藥大詞典》《四川藥典》均有記載，趕黃草屬于古藺道地藥材，國家原產地保護分布于四川古藺海拔1000米以上烏蒙山麓原始森林，苗族人世代習用，是苗族民間整治肝病的經驗...

購買花茶時，要注意包裝！含水量不大于9%（外銷不大于8%），碎茶含量不大于8%（外銷不大于6%），粉末含量不大于1.5%?；ú璧陌b方式可以分為散裝、袋裝和茶包式三種。1、散裝。散裝的花茶在般的超市、專賣店或一些大型商場都可以買到，不過種類并不多，只有一些較受...

茶飲雖有各種保健作用，但也不能隨便飲用。要達到養生保健的目的，還要根據個人的身體狀況來合理選擇茶飲配方，同時注意避開不宜飲用的時間。下面就介紹一些飲茶時的注意事項。1、飲茶后大便干燥或者腹瀉加重者不宜飲茶。傳統茶飲含茶多酚類物質較多，對胃腸有一定的收斂作用。2...

日常飲食中的五谷雜糧以及蔬菜、水果等，也可以加入到茶飲中，調配成獨具口味與養生作用的蔬果飲。這些食材既隨手可得，又天然養生，還能調節口感。常見食材：綠豆、杏仁、紅棗、核桃、檸檬、橙子、菠蘿、蘋果等。涼茶又稱苦茶、百草茶、青草茶，是用一種或數種新鮮或干燥的藥草材...

菊花茶的栽培技術包括哪些？1、選地與整地。選擇肥沃、疏松、排水良好的地塊。扦插育苗地有水源以澆灌方便，栽植地選地勢高燥處。視土地原有肥力酌施基肥、耕翻耙乎后作成寬1—1.2米、高25—30厘米的高畦，畦間距30厘米。2、繁殖方法。分根法：菊花采收后，選健壯的植...

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，而養生茶與普通茶葉不同之處在于，更側重于茶的養生保健作用。并且大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性...