小結，無論什么燈，只要是非自然光，對視覺都有一定影響，所以要盡量使用混合光源。另外，要保護眼睛，較主要還是在于燈的使用方法。一方面應要確保注視區域光線夠亮、同時燈罩能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免燈頭太靠近注視區域（書本/桌面），導致光線過亮。購買須知，消費者通常對臺燈的內在技術（主要包括鎮流器，燈頭/燈管）不那么了解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色來進行取舍，有一定的盲目性。一要看光線，二要看證件，三看使用，四要看售后服務。選護眼臺燈時，要看所選LED燈的包裝盒上是否有CCC認證標志。北京書桌臺燈供應
臺燈護眼看這些：白熾燈/節能燈/LED燈誰較好？色溫：光源色溫通俗來講就是光源顏色的冷暖，通過下面這個圖就能簡單判斷色溫高低及其顏色的冷暖程度，在選擇燈具時也可以有個參考。臺燈護眼看這些：白熾燈/節能燈/LED燈誰較好？頻閃：頻閃指的是照明光源閃爍的現象，其實目前主流的節能燈、LED燈在原理上就基本避免了頻閃問題，所以不用太過擔心。白熾燈：優點和缺點同樣突出，白熾燈的燈光雖然有點泛黃（色溫較低），但也不影響它成為較接近陽光的人造光源。白熾燈的顯色性非常好，可以很好地還原被照物的真實顏色，和陽光的顯色效果非常接近。廣州無線充電臺燈色溫越高的LED燈源所發出的燈光越刺眼，不只不適合照明，還有可能讓眼睛受到不可逆的損傷。
直流護眼燈，使用直流鎮流器，通過把交流電先轉變成電壓、電流平穩的直流電，用直流電點燈，達到真正無頻閃，而且使用時發出的光與自然光一樣是連續均勻的光，很柔和，能避免視力疲勞，并解決了電感鎮流器熒光燈的頻閃問題；由于采用的是直流技術，無任何交流波動，也避免了由高頻電子鎮流器所引起的電磁干擾信號。但直流熒光燈工藝難度大，成本較高，許多企業不愿采用此項技術。效果對比，白熾燈發出的光線光譜連續，但與自然光線相比偏黃，這樣的光線會使被照物體的黑白對比度減低。
LED炫光傷害：主要指眼睛盯著LED燈源看后，出現看東西模糊、短暫失明等現象。這是因為LED芯片的發光面積非常小，光束相對集中，因此其亮度相當高。北京市計量院綠色光源產業測試中心有實驗研究表明：3W功率的LED球泡燈的色溫是6557K、5W功率的LED球泡燈的色溫是6226K、3W功率鋁制外殼的LED球泡燈的色溫是2874K、節能燈管的色溫是7908K、LED藍色臺燈的色溫是9000K左右、LED折疊臺燈的色溫是9427K。LED燈具色溫越高，對人眼造成的炫光傷害就越大。除此之外，色溫越高的LED燈源所發出的燈光越刺眼，不只不適合照明，還有可能讓眼睛受到不可逆的損傷。好的護眼臺燈它相較于普通臺燈，具備更良好的亮度、適當的色溫、更好的顯色性、更好的屏蔽藍光。
頻閃的測量：頻閃的測量有兩種方法 ，一是直接測量光線亮度的變化，即直接測量法；二是利用光的變化頻率與掃描器/顯示器的工作頻率差來間接測量，即間接測量法。直接測量法有：（1）用監測光線亮度的護眼光度筆來測量。如光源（如日光燈）有頻閃，那么光度筆指示的亮度等級會不停地變化。否則，光度筆指示的亮度等級比較穩定。（2）用專業的示波器測量，示波器測量并顯示光線波形的幅度和頻率，非常直觀。示波器觀察到的頻閃波形。間接測量法有：（1）手機在拍照狀態或攝像狀態，若光源有明顯的頻閃，那么屏幕上就會有閃爍。（2）將檢測陀螺放在燈具下旋轉，若陀螺上的圖案并不隨著旋轉的速度而發生變化，則表明燈光沒有頻閃；若陀螺產生多道色彩不同的光環，且各道光環會隨著陀螺旋轉速度的變化而變化，表明光線有頻閃。日光燈發出的光線雖然是白色的，但由于它是由50赫茲的交流電直接點亮。北京書桌臺燈供應
家長們除了督促孩子減少使用電子產品外，還要盡量糾正孩子的用眼習慣和改善孩子的孩子用眼環境。北京書桌臺燈供應
藍光的波長短，能量是較強的，能夠直接穿透晶狀體直接影響到視網膜。對人的眼睛有很大危害，尤其是兒童青少年的眼瞳還未完全發育，更容易造成不可逆轉的傷害。不過并非所有藍光都有危害，而是達到一定的能量才會有所影響，即使是達到一定能量的藍光，在沒有長時間面對的情況下也不會有過分危害，所以大家不要危言聳聽，也不用過分擔心，只需要在挑選一定要查看是否符合國家RG0無藍光危害標準即可。很多低價劣質燈其實就因為頻閃而導致孩子視力不良！所以我們挑選臺燈時一定需要注意是否具有無可視頻閃。北京書桌臺燈供應
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